Soorten infrarood straling
Wist u dat er verschillende soorten infrarood straling bestaan? Bent u op zoek naar een infrarood sauna? Maak kennis met de kwaliteitsvolle infrarood sauna’s van X-trend. Ontdek ons gamma en modellen en vraag onze prijzen met advies aan:
Korte golf infraroodcabine
Kortere infrarood straling is gelijk aan zonnestraling, het verwarmt veilig de buitenste huidlagen.
De biologische warmte conductie van het lichaam verspreidt de warmte dieper in de huidlagen en over het gehele lichaam via de bloedcirculatie.
Hoge temperaturen verminderen de bloeddruk en verhogen de circulatie, waardoor het metabolisme wordt versterkt en het lichaam beter toxines kan uitzweten.
In infraroodcabines wordt de warmte snel in het lichaam opgenomen en door geleidelijke verhoging van de lichaamstemperatuur wordt het ook niet oncomfortabel voor de bader.
Natuurlijke vs. kunstmatige Infrarood Straling
Kunstmatig geproduceerde infrarood straling is gelijk aan natuurlijke straling.
Het voordeel van kunstmatige infrarood straling is echter de mogelijkheid om de afgifte van warmte onder controle te houden.
Hoe werkt een Korte golf Infraroodcabine?
In een infraroodcabine produceren elektrische panelen een zodanige infrarood straling dat het gewenste effect op het lichaam wordt bereikt.
Het effect van zowel de lange golf als de korte golf
straling is hetzelfde; beiden bereiken hetzelfde resultaat bij het opwarmen van het lichaam.
Het verschil zit er in hoe de warmte het lichaam binnenkomt.
De lange golf infrarood straling verwarmt simpelweg de oppervlakte van het lichaam, terwijl de dieper in het lichaam penetreert.
Er zijn drie types van infrarood straling:
1. Infrarood straling A
Als deze soort straling wordt uitgezonden, heeft het effect van diepe warmte van de zonnestraling in een gecontroleerde omgeving.
2. Infrarood straling B
Deze straling penetreert minder diep dan infrarood-A straling.
3. Infrarood straling C
Deze straling wordt direct via de externe oppervlakte van de huid geabsorbeerd
Voordelen van de Korte golf infrarood straling
Vele toepassingen van de korte golf infraroodcabine kunnen diepgaande voordelen produceren voor het algemene welzijn van iemand.
Het bestaat uit:
Detoxen
Het lichaam kan niet zelf op een natuurlijke wijze de opgehoopte toxines wegwerken en het heeft daarvoor externe stimuli nodig.
Korte golf infrarood cabines helpen om op een natuurlijke wijze het lichaam te ontdoen van deze onzuiverheden en pakken zodoende snel de problemen aan die gerelateerd zijn aan het immuunsysteem, zoals chronische pijn en moeheid, migraines, kanker en hartziekten.
Regelmatige detox in korte broek helpt het lichaam om zijn vitaliteit en kracht terug te krijgen.
Gewichtsverlies
Het verhogen van de temperatuur van het lichaam helpt om vet vloeibaar te maken, aangezien het water-oplosbaar wordt bij hogere temperaturen.
Het lost op in het bloed en het wordt gemakkelijk verwijderd uit het lichaam middels zweten, aangezien as infrarood warmte de doorbloeding in de buitenste oppervlakte van de huid verhoogt.
Dit voorkomt dat vet zich ophoopt en houdt het gewicht onder controle.
Vergeleken met een standaard sauna, hebben korte golf infrarood cabines een langduriger effect op gewichtsverlies.
Een infraroodcabine is een weldadig alternatief voor hen die niet aan sportactiviteiten kunnen deelnemen wegens medische complicaties.
Dit vermindert het gewicht terwijl u geen levensbedreigende methodes hoeft toe te passen.
Cardiovasculaire Gezondheid
Onderzoek toont aan dat het conditionele effect van de hart stress, die gedurende elke sessie wordt opgewekt, heilzaam is.
Het lichaam wordt gestimuleerd om zichzelf af te koelen en dit vraagt een grote inspanning van het hart, wat resulteert in een lagere bloeddruk en de gehele cardiovasculaire gezondheid verbetert.
Pijnbestrijding
De verbeterde doorbloeding en zuurstof verhogen het ingebouwde herstelproces van het lichaam.
Het uitwisseling van vloeistoffen, veroorzaakt door een betere circulatie naar het aangetaste weefsel, verminderen ontstekingen en bestrijdt de pijn.
Mooiere Huid
De verbeterde doorbloeding van de buitenste huidoppervlakte helpt om onzuiverheden te verwijderen, waardoor de huid gaat stralen.
De toevoer van voedingsstoffen naar de huidcellen, verhogen de cellulaire activiteit. Korte infrarood stralen helpen om de huidteint te verbeteren, de huid te versterken en elastischer te maken.
Infrarood warmte kan ook acne, eczeem problemen, huidverbrandingen en sneeën verbeteren.
Infrarood straling: therapeutische warmte
Sinds ongekend lange tijd wordt warmte gebruikt om chronische spierpijn van patiënten te verlichten.
Verschillende methoden om warmte te genereren, bijvoorbeeld door het gebruik van elektrische alen, door het toedienen van elektrische schokken, door magnetische stenen en transcutane elektrische stimulatie (TENS) ontwikkeld door Melzack, zijn succesvol toegepast bij het herstel van botten en het genezen van zacht weefsel.
Infrarood Therapie is een recente ontdekking voor het genezen van verschillende wonden.
Dit heeft geleid tot veel interesse van het medisch veld en verdere studies naar dit helingsproces.
Een natuurlijk herstelproces
Infrarood Therapie is een natuurlijk herstelproces zonder bekende bijeffecten.
Het simuleert een kunstmatige staat van “koorts” in iemand en wordt in Europa en Azië gebruikt voor medicinale doeleinden.
Deze trend zet nu ook in Noord America door. Sir William Herschel was de eerste die, in de 19e eeuw, het gebruik van infrarood leerde te gebruiken voor het verhogen van de lichaamstemperatuur. Infrarood komt van lichtgolven, waarvan de energieniveau’s afhangen van de golflengtes.
Elke golflengte heeft een ander effect op het menselijk lichaam.
Verschillende Niveau’s van lichtgolven en infrarood straling
Ultra violet penetreert de huid en het resultaat is dat die donkerder wordt.
Lange blootstelling aan zulke golven is slecht voor de gezondheid en moet vermeden worden.
Röntgenstraling is korter dan ultra violet golven, maar kan nog steeds diep in de huid penetreren en diagnostische foto’s creëren.
Bovenmatig gebruik van Röntgenstraling heeft ook schadelijke effecten.
Infrarood penetreert niet te diep en verhoogt enkel de lichaamstemperatuur zoals een gewone koorts dat ook doet.
Als de temperaturen gemoduleerd worden, zijn er geen schadelijke effecten op het lichaam.
Gebruik van Infrarood straling
• Het is bekend dat infrarood een effectieve manier is om
• De lichaamstemperatuur te verhogen
• Te helpen bij het verhogen van de immuniteit door het stimuleren van de activiteit van de witte bloedcellen
• Calorieën te verbranden doordat het het metabolisme verhoogt. Dit helpt bij het gewichtsverlies doordat er 600-1000 calorieën in een half uur worden verbrand
• Detoxificatie van het lichaam, doordat het zweten en de toename van de stroom van het lymfevocht het onderhuidse weefsel reinigt
• Veroorzaakt het vrijkomen van endorfine in het lichaam en helpt zo bij pijnbestrijding.
Hoe Infrarood straling gebruikt kan worden
Er zijn drie manieren waarop infrarood gebruikt kan worden:
1. Ten eerste, en het belangrijkst: een “Infrarood Sauna” die pijnbestrijding veroorzaakt en het immuunsysteem actief houdt.
Sauna’s verhogen de lichaamstemperatuur tot 100-101 Graden Fahrenheit, en laten het lichaam zweten, wat goed is als er ziekten bestreden moeten worden die het lichaam binnengedrongen zijn.
2. Ten tweede, een “Infrarood Koepel” verhoogt de lichaamstemperatuur tot ongeveer 104-105 Graden Fahrenheit.
Dit proces wordt gebruikt voor patiënten met chronische pijn, moeheid, arthritis en andere spierziekten.
Het lichaam wordt onder een koepel gelegd, die infrarood warmte afgeeft.
Het hoofd blijft er buiten zodat voorkomen wordt dat men zich ongemakkelijk gaat voelen, terwijl men de temperatuur ondergaat die hoog genoeg is om geheeld te worden.
3. Tenslotte, en dit is het meest controversieel, is de “Hyper Thermale Kanker Behandeling” die in Duitsland gestart is.
Hierbij is medisch toezicht noodzakelijk aangezien de kerntemperatuur van het lichaam wordt verhoogt tot 106 Graden Fahrenheit, en dit brengt de patiënt in een convulsieve staat.
Zulke extreme behandelingen kunnen de volgende dag tot enorme vermoeidheid leiden en ze moeten 2-3 maal per week herhaald worden.
De duur er van hangt af van het tolerantieniveau van elke patiënt.
Elke manier is een andere Infrarood Therapie die goed is voor de gezondheid van patiënten en die het welzijn en de kracht van de persoon reguleert.
Er moet worden gezegd dat, alhoewel er veel voordelen zijn van Infrarood Therapie, het lichaam vocht verliest als het dit proces ondergaat.
Om uitdroging te voorkomen is het essentieel om veel water te drinken, wat ook helpt bij het verder ontgiften, om de huid soepel te houden en het lichaam sterk.
Een perfect alternatief voor Sauna en stoombad:
De infrarood cabine en de therapeutische voordelen ervan
Hoe werkt een infrarood cabine eigenlijk, wat onderscheidt hem van een Sauna en welke kwalen verhelpt hij?
Antwoorden op deze en vele andere vragen vind je in ons artikel.
Vooral in de koude jaargetijden verlangt ons lichaam naar warmte en behaaglijkheid.
Op het gebied van wellness heeft de infrarood cabine zich gevestigd als alternatief voor Sauna en stoombad.
Behalve de weldadige werking op lichaam en geest, wordt kunstmatige IR straling nu ook steeds meer voor therapeutische doeleinden gebruikt.
In het volgende kom je alles te weten over de werking tot en met de gezondheidsvoordelen van de infrarood cabine.
Wat is infrarode straling?
De zogenaamde IR straling wordt ook wel warmtestraling genoemd en maakt deel uit van de optische straling.
De belangrijkste bron van deze natuurlijke straling is zonlicht.
Infrarode straling maakt ongeveer 50 procent uit van de straling die de grond raakt.
De straling werd voor het eerst aangetoond in 1800 door de astronoom William Herschel, die het zonlicht met een prisma ontleedde in zijn spectrale delen en een niet-zichtbare maar verwarmende straling ontdekte voorbij het rood, d.w.z. het langste golflengtegebied van zichtbaar licht.
Dit onderscheidt de infrarood cabine van de Sauna.
Zowel Sauna als infrarood cabine behoren tot de zogenaamde zweetcabines.
Hoewel ze uiterlijk erg op elkaar lijken, verschilt de manier waarop ze werken aanzienlijk.
Hoe werkt een …
Sauna:
De Sauna wordt verwarmd met een Sauna en bereikt temperaturen tot 80 graden.
De warmte wordt eerst aan de omgevingslucht doorgegeven en dan aan de gebruiker.
Tijdens een Sauna kun je een sterk warmtegevoel op het huidoppervlak hebben, maar de lichaamstemperatuur stijgt slechts weinig.
infrarood cabine:
In de infrarood cabine geven oppervlakte verwarmingselementen een aangename warmte van tot 60 graden.
Het belangrijkste verschil met de Sauna is niet alleen de relatief lage temperatuur, maar ook het stralingseffect.
Terwijl in de Sauna de omgevingslucht verwarmd wordt, gaat de infrarode straling pas over in warmte in verbinding met de huid.
De straling wordt onderverdeeld in de gebieden A, B en C, die wezenlijk verschillen in hun golflengte en doordring diepte.
Het kortgolvige infrarood A wordt uitsluitend onder medisch toezicht gebruikt, bijvoorbeeld als omlijstende hyperthermie therapie (boven 38°C) voor de behandeling van kanker.
De stralingsgolven dringen in het lichaam door zonder dat het door het lichaam als warmte wordt waargenomen.
Ernstige verbrandingsschade kan snel optreden.
Moderne infrarood cabines voor huishoudelijk gebruik gebruiken meestal alleen B en C stralen.
In tegenstelling tot de Sauna zijn langdurige verwarmingsprocessen niet meer nodig, wat ook spontaan gebruik van de cabine mogelijk maakt.
De therapeutische voordelen van infrarood straling
Behalve de heilzame werking op het lichaam wordt de infrarood cabine ook steeds vaker in de geneeskunde gebruikt.
Gezondheidsvoordelen van de infrarood straling
Wetenschappelijke studies en uitspraken van de internationaal erkende specialist in warmtetherapie en directeur van het IWIT (Instituut voor Warmte- en Immuuntherapie in Wenen) bewijzen de volgende gezondheidsbevorderende eigenschappen van de infrarood cabine
- De fysiologische effecten van infrarood toepassingen zijn te vergelijken met milde duursporten en kunnen, volgens de beschikbare resultaten, ook aanbevolen worden voor mensen met bijvoorbeeld leeftijdsgebonden bewegingsbeperkingen.
- De lichaamskerntemperatuur stijgt meetbaar bij infraroodstraling. Deze verhoging stimuleert onze mm om tijdelijk meer krachten te mobiliseren: Metabolische processen komen op gang.
- De bloedcirculatie van het weefsel wordt verhoogd en daarmee ook zijn toevoer van voedingsstoffen en zuurstof. Het immuunsysteem werkt sneller, kan ongewenste indringers beter bestrijden en het genezingsproces versnellen.
- Bovendien kan zweten de gewenste vermindering van het lichaamsgewicht ondersteunen door een verhoogde lichaamskerntemperatuur.
- Tijdens bestraling komt een verhoogde hoeveelheid pijnstillende endorfines (gelukshormonen) en andere boodschapperstoffen vrij.
- Met behulp van infrarode stralen kan de warmte diep in het lichaam doordringen en het van binnenuit verwarmen en niet alleen aan de oppervlakte. Dit heeft een positief effect op spanning en gewrichtspijn.
In principe is het gebruik van een infrarood cabine ongevaarlijk, er zijn bijna geen beperkingen wat betreft leeftijd of geslacht.
Alleen personen met verse, acute ontstekingen, open wonden of brandwonden moeten het gebruik van een infrarood cabine voorlopig vermijden.
Voor de veiligheid is het altijd raadzaam vóór het eerste gebruik een arts te raadplegen.
hyperthermie therapieën
Uit medisch oogpunt is het gebruik van een infrarood cabine vooral aan te bevelen voor het behoud van therapeutisch succes na een hyperthermie behandeling, maar ook voor een efficiënte gezondheidszorg.
Hyperthermie therapieën zijn gerichte kunstmatige verhogingen van de kerntemperatuur van het lichaam, waarbij kunstmatige koorts wordt opgewekt door speciale infrarood A straling met speciale apparatuur.
Hyperthermie met infrarode A-straling wordt uitsluitend onder streng medisch toezicht uitgevoerd en is dus niet voor huishoudelijk gebruik bestemd.
De hyperthermie methode is met succes gebruikt voor de ontwikkeling van therapieën voor de volgende ziekten:
- Artrose, gewrichtsontsteking (artritis)
- fibromyalgie (reuma van de weke delen)
- aandoeningen van de wervelkolom
- astma, bronchitis
- infecties
- pijntoestanden
- Stress toestanden en spierspanningen
- Thermoregulatie blokkade (onvermogen tot koorts)
- kanker
Conclusie: het gebruik van de infrarood cabine voor een efficiënte preventieve gezondheidszorg
Het gebruik van een infrarood cabine heeft een gunstig effect op het lichaam en de gezondheidstoestand ervan.
De gezondheidsvoordelen van het gebruik zijn te vergelijken met die van Sauna.
Het belangrijkste verschil tussen de twee systemen is de opwekking van diepe warmte door de reactie van langgolvige infraroodstraling met het huidoppervlak.
Als je ook thuis van de gunstige gezondheidseffecten van infraroodstraling wilt genieten, vind je in onze online winkel behalve diverse sauna’s ook een ruime keuze aan verschillende infrarood cabines.
Wat is infrarood warmte?
Het is een specifieke golflengte van licht afkomstig van de zon.
Van de stralen die van de zon afkomstig zijn, zijn de IR-golven de veiligste en de meest heilzame.
Hoe voelt infrarood warmte aan?
De ervaring van ver infrarood is vergelijkbaar met zonnebaden, waarbij u een stralingswarmte krijgt die helemaal van u is.
Herinnert u zich de laatste keer dat u zonnebaadde met zonnebrandcrème?
Had u het toen nog warm?
Natuurlijk wel, want de zonnebrandcrème houdt alleen het UV-licht (ultraviolet) tegen.
De infrarood warmte (IR lichtgolven) dringt door in uw huid en geeft u die heerlijke natuurlijke warmte.
In tegenstelling tot zonnebaden is infrarood warmtetherapie volledig gezond en veilig.
U kunt ontspannen in infrarood warmte en uw huid zal er nooit van verbranden.
De voordelen van infrarood straling
Infrarood verhoogt de kerntemperatuur van het lichaam, wat resulteert in een veel diepere, meer ontgiftende transpiratie van het cellulaire niveau van de huid, waar zich veel toxines bevinden.
De lijst van waarschijnlijke voordelen van het dagelijks gebruik van infrarood warmte is vrij lang en wordt goed ondersteund door klinisch bewijs.
De kerntemperatuur van het lichaam stijgt bij blootstelling aan infraroodwarmte, maar de buitentemperatuur blijft koeler.
Dit komt omdat de infrarode golven doordringen tot onder de huid.
Hoe moet ik een infrarood sauna gebruiken?
Het gebruik van een infraroodsauna kan ongelooflijk veel voordelen opleveren.
Maar voor u erin stapt, is het belangrijk om de tijdslimieten, gebruiksrichtlijnen en andere tips voor uw saunabeurt te kennen.
Richtlijnen voor het gebruik van de infrarood sauna
Hier is een stap-voor-stap handleiding over hoe u uw infrarood sauna veilig kunt gebruiken:
1. Warm de sauna op tot de temperatuur naar keuze
Voor een ver infrarood sauna stellen de meeste mensen de temperatuur in tussen 38 – 60 graden Celsius.
Als beginner, en vooral als u niet zo gezond bent, kunt u het beste beginnen bij 100 graden of minder.
Zo geef je jezelf de kans om aan de warmte te wennen.
Het is goed om 10-15 minuten nadat u de sauna heeft aangezet in te stappen, zelfs als de temperatuur nog niet op uw gewenste temperatuur is (infrarood sauna tijdslimieten kunnen erg zijn, maar meestal is dat meer dan genoeg tijd om te wachten voordat u erin springt).
Het duurt niet langer dan dat voor infrarood saunakachels om op te warmen, en zodra ze dat doen, krijgt u het infrarood warmte-effect.
De infraroodstralers branden continu totdat de warmte de door u ingestelde temperatuur heeft bereikt.
(Let op: voor een traditionele sauna stellen de meeste mensen de temperatuur in op een waarde tussen 71 – 93 graden celcius.
Wees voorzichtig, want dit is geen traditionele sauna).
2. Drink voldoende water
Drink een glas water voordat u de sauna ingaat.
Neem ook wat water mee de sauna in.
Dit is de belangrijkste stap “hoe gebruik ik een sauna”!
Andere goede drankjes om mee te nemen in de sauna zijn sportdranken met elektrolyten (of kokoswater, dat is de natuurlijke elektrolytenvervangende drank!).
Het is belangrijk om gehydrateerd te blijven, omdat je lichaam zal zweten.
3. Neem een handdoek mee de sauna in
Je hebt een handdoek nodig om op te zitten en een kleinere handdoek om je mee af te vegen als je begint te zweten.
Vergeet niet dat uw lichaam met uw zweet gifstoffen afgeeft, waaronder zware metalen, en u wilt niet dat uw saunabank of -vloer deze absorbeert.
4. Sauna Dresscode
Als geen kleding dragen geen optie is, draag dan zo min mogelijk kleding – niet meer dan een badpak, bijvoorbeeld.
Waarom, vraagt u?
Nou, sommige mensen denken dat ze meer zweten als ze een sauna ingaan met kleren aan.
Dit is gevaarlijk en een vergissing!
Als u uw huid bedekt met kleren, kan uw zweet u niet helpen afkoelen door op uw huid te verdampen.
U raakt snel oververhit en verliest ook de voordelen van het wegvegen van uw met gifstoffen beladen zweet.
Als je het met gifstoffen gevulde zweet afveegt, blijven de gifstoffen niet in contact met je huid en worden ze mogelijk opnieuw opgenomen.
Onthoud dit, want het is een van de belangrijkste richtlijnen voor het gebruik van de infraroodsauna.
5. En tot slot, ontspan!
Reflecteer, luister naar muziek, lees een boek, of socialiseer
Dit is uw tijd en het is een tijd om te ontspannen, na te denken over uw dag.
Probeer uw ogen en geest te laten rusten of mediteer een tijdje.
[toc]